Mô tả
Bộ 5 dây đàn hồi ngũ sắc tập Gym hỗ trợ nhiều bài tập thể hình đa dạng như tập ngực, tay, vai, chân, đùi, mông…. Là bộ dụng cụ thể hình tại nhà giá rẻ được nhiều bạn trẻ lựa chọn sử dụng tập tại nhà.
Bộ 5 dây ngũ sắc tập Gym được làm từ chất liệu cao su độ đàn hồi và độ bền cao. Với mỗi màu dây có một mức đàn hồi lực riêng. Giúp người dùng có thể lựa chọn các bài tập phù hợp với khả năng thể trạng của bản thân.
1. Lưu ý
- Dây đàn hồi tập thể hình Resistant Band được làm từ sợi cao su, có độ đàn hồi cực tốt và tay cầm chắc chắn.
2. Hình ảnh bộ 5 dây ngũ sắc tập Gym
Xem thêm các loại dụng cụ thể hình tại nhà giá rẻ khác
Chức năng và tác dụng của bộ 5 dây ngũ sắc đàn hồi tập gym
Bộ 5 dây ngũ sắc đàn hồi tập gym gồm 5 mức lực từ 10-30 Lbs (vàng/xanh lam/đỏ/xanh lục/đen) kèm tay cầm, quai cổ chân, neo cửa và túi đựng — khác tạ rời/kettlebell (lực cố định theo khối lượng), dây đàn hồi tạo lực cản tăng dần theo độ giãn, tập được nhiều nhóm cơ: ngực, tay, vai, lưng, xô, bụng.
Bài tập với bộ 5 dây ngũ sắc đàn hồi tập gym
- Kéo dây tập ngực, tập xô với neo cửa cố định
- Tập tay trước/tay sau bằng tay cầm, chọn mức lực 10-30 Lbs phù hợp
- Tập chân/mông bằng quai cổ chân đi kèm
Hướng dẫn sử dụng bộ 5 dây ngũ sắc đàn hồi tập gym đúng cách
- Cố định neo cửa chắc chắn vào khe cửa trước khi kéo dây lực nặng
- Chọn đúng mức lực trong 5 màu (10-30 Lbs) phù hợp từng bài tập và thể trạng, bài tập tay/vai nên dùng mức nhẹ hơn bài tập chân/lưng
- Kiểm tra dây không có vết nứt/sờn trước mỗi lần tập, đặc biệt ở các điểm nối tay cầm/quai cổ chân
Hướng dẫn bảo quản bộ 5 dây ngũ sắc đàn hồi tập gym
- Dây cao su tránh để ngoài nắng gắt lâu ngày vì nhiệt độ cao khiến cao su giòn, dễ đứt khi kéo
- Lau khô mồ hôi tay bám trên dây và tay cầm sau khi tập
- Cất trong túi dụng cụ đi kèm, để nơi khô ráo tránh ẩm làm giảm độ bền cao su
3. Mua dụng cụ thể hình tại Máy Chạy Bộ Tốt
Máy Chạy Bộ Tốt là địa chỉ chuyên cung cấp các loại dụng cụ tập gym như ghế tập tạ, giàn tạ đa năng, xà đơn-xà kép, máy tập bụng và các loại phụ kiện hỗ trợ tập gym giá rẻ.
- Giao hàng toàn quốc qua ship Cod
- Bảo hành sản phẩm 12 tháng
- Đổi trả sản phẩm trong vòng 7 ngày nếu có lỗi
Liên hệ ngay Máy Chạy Bộ Tốt :
- Kho hàng : Cạnh nhà máy nước Yên Xá, Phạm Tu, Thanh Trì, Hà Nội
- Hotline / Zalo : 0983763579
- Email : maychaybototkn@gmail.com
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.